用料牛肉 200克洋葱 1个杂粮米(四色米、燕麦米) 250克大青椒 2个葱 少许料酒、生抽、盐、双峰辣酱(别的辣酱也可以)洋葱牛肉杂粮饭的做法各种杂粮米,前一晚煮熟,放在冰箱冷藏,这样第二天早上饭会粒粒分明炒了更好吃。牛肉切丝用生抽料酒稍腌一下洋葱切丝,青椒切碎平底锅炒洋葱变色后放青椒少许盐盛出,再炒牛肉,牛肉变色(腌制中料酒生抽放得多可以不放盐)盛出,太老了口感硬。最后放少许油炒饭,边炒边加辣酱约一勺,把洋葱牛肉倒入饭里拌好,最多半分钟关火,洒上葱。先装到饭碗里在扣到盘子上卖相更漂亮。完工!
洋葱牛肉炒饭的做法窍门图片食材配料:
牛肉5kg、干姜粉200g、花椒粉两把约50g、盐适量、亚麻籽油适量、土豆淀粉适量。
制作方法:
(1)将肉绞成馅儿,肥瘦比例为4:6,肉加入油搅拌均匀,干姜粉、花椒粉、味精放入。
(2)搅拌好的肉馅加水,没过肉馅。水渗入肉馅后,泡1小时左右,将肉馅打成蓉状。
(3)搅打肉馅,用手按照一个方向(顺时针或逆时针)搅拌,将原本疙疙瘩瘩的肉馅打的顺滑、变软,继续浸泡,重复搅打三至四次,直到水完全渗入肉馅当中,整个肉馅拍上去手感向水波一样摆动。
(4)加入盐、亚麻籽油。
(5)将热水倒入土豆淀粉当中制作粉面,然后加入肉馅与肉打匀,放入葱,将适量亚麻籽油洒在葱上,以免葱出水,拌匀,注意要先将葱与油搅拌均匀后,再与肉馅混合
洋葱牛肉饭的做法大全吉野家牛肉饭的做法用料:肥牛片500克、西兰花1/2棵、胡萝卜1/3根、洋葱1个、酱油125毫升、甜酒125毫升、白砂糖2小匙、水150毫升1、把胡萝卜切片,切成花型备用。西兰花掰小块,洗净备用。肥牛切片。
2、然后把洋葱洗干净,用小刀切成丝状放在一旁备用。
3、将西兰花和胡萝卜片焯熟,捞出后过冷水,沥干备用。
4、把肥牛焯水,去血水。捞出表面的浮沫,捞出沥干备用。
5、把水、酱油、甜酒和料酒放在碗里搅拌均匀。
6、热锅内倒入已经调匀的酱汁。大火烧开后加入洋葱丝,煮至洋葱丝变软,香气四溢为止。
7、倒入焯好的肥牛片,大火煮沸即可(煮5-8分钟)。
8、将米饭盛好,上面摆上焯好的西兰花,胡萝卜片,浇上肥牛肉和汤汁即可食用。
洋葱牛肉蛋炒饭的做法蛋炒饭 2酱炒米饭 3肉末炒米饭 4葱花炒米饭 5番茄米饭 6辣炒米饭
7家常米饭 8怪味米饭 9滑肉炒米饭 10清炒米饭 11咸肉菜炒饭 12扬州什锦炒饭
13泰酱鳕鱼蛋炒饭 14猕猴桃三文鱼炒饭 15三文鱼炒饭 16虾仁牛肉蛋炒饭
17翡翠滑菇蛋炒饭 18酱油肉菜炒饭 19咖喱炒饭 20叉烧炒饭 21洋葱牛肉炒饭
22椒帏草菇炒饭 23酱汁蛋炒饭 24豉帏鸡汁炒饭 25凤梨肉松炒饭26榨菜肉丝紫菜炒饭 27香脆五仁炒饭 28川椒牛柳炒饭 39香葱肉松炒饭
洋葱炒牛肉怎么做法材料:牛肉200克、洋葱半个、青椒1个、红椒半个、姜1块、蒜3瓣、蚝油半勺、生抽1勺、料酒半勺、醋半勺、水淀粉1勺、胡椒粉2克、食用油半勺
步骤:
1.牛肉洗净切片,放入盐半勺、生抽半勺、蚝油半勺、胡椒粉2克、料酒半勺、水淀粉1勺拌匀,加入食用油半勺拌匀腌制10分钟。
2.洋葱洗净切块,青红椒切块,姜切片,蒜切片。
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入牛肉快滑熟,盛出待用。
4.锅中留底油,放入姜蒜片爆香,放入洋葱、青红椒翻炒片刻,放入牛肉炒匀,加入盐半勺、生抽半勺、醋半勺翻炒均匀即可盛出。
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